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这些不经意的坏习惯，再不及时纠正很危险
01赖床不吃早餐❌经常不吃早餐不仅容易患消化道疾病，还会影响大脑发育，身体得不到充足的营养和能量供给，自然运作效率低下，尤其作为“管理中心”的大脑会消极怠工，长此以往，还会影响记忆力。02低头玩手机❌正常成人的头部重量约为5公斤，属于颈部受力的正常范畴。但是当... 2025-04-25 11:01 阅读量 104 点赞 0 -
不一定非要连花清瘟、布洛芬，这些常见药一样有效！
连花清瘟、布洛芬买不到了怎么办？别担心！使用这些药品一样有效！中成药主要用于辅助缓解症状，《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》第九版中推荐的中成药包括金花清感颗粒、连花清瘟颗粒或胶囊、疏风解毒胶囊、清肺排毒颗粒。目前，但市面上可以购买到的其他中成药也有类似功效，如金银... 2025-04-24 21:38 阅读量 414 点赞 0 -
心梗冬季更易发作，收好这份“护心锦囊”
心梗又称急性心肌梗死它发病急、死亡率高并有年轻化趋势眼下天气转冷进入心梗高发季节急性心梗救治不能凭运气心梗发生前有哪些征兆？并不是所有心梗患者都会有征兆。但大多数心梗患者发病前都会有各种各样的前驱症状，最典型的就是活动时心前区压榨样的闷痛，向肩背部、咽部放射，... 2025-04-24 20:28 阅读量 158 点赞 0 -
做好这6点预防感冒→
1，注保暖防着凉冬季预防感冒首先要增强自我保护意识，尤其是儿童、老人及身体较弱易发生感冒的群体，要特别关注天气变化，当天气转冷时应及时添加衣被，防寒保暖。外出时做好防寒保暖措施，家里切忌紧闭门窗，坚持开窗换气，保持室内空气流动。睡前用热水泡脚。图片发自16... 2025-04-24 15:18 阅读量 135 点赞 0 -
不吃早餐的危害远比你想的严重！早餐这样吃才对！
一日之计在于晨，吃一顿丰盛的早餐，整个人都会神清气爽，开启元气满满的一天！但为了能多睡十分钟，有不少人会在路上买个面包或包子凑合一下，甚至直接不吃了，还认为“少吃点顺便减肥了”，然而事实却恰恰相反！不吃早餐不仅不利于减肥，反而还可能导致体重增加和引发各种疾病！... 2025-04-24 12:40 阅读量 179 点赞 0
