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做到这 6 个 “慢” 真的能长寿!
都说老人“慢性子”更易健康长寿,的确有一定科学依据。1、起床慢:更不易触发心脑血管事件深夜熟睡时,代谢低,血流相对缓慢,如果早晨起床时突然起身,容易引起大脑供血不足,或发生体位性低血压,容易引发心脑血管事件。建议:慢慢起床更健康,起床前,先在床上闭目养神5分钟... 2025-09-19 22:21 阅读量 183 点赞 0 -
这种腰痛,死亡率高达88%!咳嗽、便秘都是危险诱因
60岁王先生,5天前无诱因情况下出现了咳嗽症状。他刚开始没在意,自行服用了枇杷止咳露,但效果并不明显。“走,去医院看看。”前几天的一个晚上,咳嗽逐渐严重,咳嗽剧烈时甚至伴有左上腹痛症状,偶尔还有胸闷、气急、呼吸困难症状。经过一系列检查后,原来,他的腹主动脉瘤破... 2025-09-19 22:05 阅读量 52 点赞 0 -
T波改变就是心肌缺血吗?到底要不要紧?
心肌缺血是什么?心肌需要血干什么?下面我们一起来看看这方面的知识。血液的主要功能是运送养分,包括糖、脂肪酸和氧气等。而糖、脂肪酸和氧气经过人体的反应,会产生一种叫ATP(三磷酸腺苷)的物质,ATP就是能量。所以,糖和氧气,一个是原料,一个是燃料,最后形成了能量... 2025-09-19 17:24 阅读量 81 点赞 0 -
“低热”如何应对科普知识!
首先,认真测体温至关重要。基于生物节律特点,建议定时进行体温测量,一天三个测量点:晨起、午后以及睡前。建议选择相同的体温测量方式,耳温枪或腋下体温计测量。并将相关体温数据做好记录。医生可以根据体温变化情况进行病情判断。其次,完善必要的检查。无论是无... 2025-09-18 19:53 阅读量 85 点赞 0 -
感冒好了,低热还在,应该怎么做!
近期,小伙伴们差不多都经历过了一波呼吸道感染高发期。个人体质使然,相似的感冒转归却各不相同。有的小伙伴已然痊愈,但还有不少小伙伴却依然深陷“低热”泥潭之中,每天无精打采,疲软无力,工作生活变得了无生趣。图片发自160App此外,对于“低热”到底要不要吃药也... 2025-09-18 13:42 阅读量 151 点赞 0