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感冒好了，低热还在，应该怎么做！
近期，小伙伴们差不多都经历过了一波呼吸道感染高发期。个人体质使然，相似的感冒转归却各不相同。有的小伙伴已然痊愈，但还有不少小伙伴却依然深陷“低热”泥潭之中，每天无精打采，疲软无力，工作生活变得了无生趣。图片发自160App此外，对于“低热”到底要不要吃药也... 2025-09-18 13:42 阅读量 182 点赞 0 -
科普知识：如何控制血脂恢复？
如何控制血脂？良好的生活方式是降脂的基础。合理的膳食、适度锻炼、控制体重、戒烟和限制饮酒是必不可少的。其中合理膳食对血脂的影响较大。限制饱和脂肪酸及反式脂肪酸的摄入，增加水果、蔬菜、全谷薯类、膳食纤维及鱼类的摄入有助于控制血脂。图片发自160App他... 2025-09-18 10:26 阅读量 178 点赞 0 -
平时所说血脂的正常数值是多少？
血脂的正常数值是多少？许多人拿到检验报告，第一个反应就是看看上面有没有向上或者向下的箭头，认为只要没有箭头就是正常的。但至少对于血脂指标而言，这个方法是错误的。对于不同的人群，血脂的目标要求是不一样的。目前，国内外血脂管理指南都推荐基于ASCVD发病的总体风险... 2025-09-18 08:45 阅读量 95 点赞 0 -
血脂检验报告科普知识！
血脂检验报告怎么看？很多人拿到血脂报告单会觉得眼花缭乱，太多的指标或箭头了。确实，人体内的血脂有许多种组成成分，在血脂的代谢过程中发挥各种作用。了解这些指标的变化，有助于医生了解血脂异常的原因及进行有针对性的治疗。但作为日常保健或非专业人员，其实不需要掌握那么... 2025-09-17 23:08 阅读量 151 点赞 0 -
饮食很清淡，为什么血脂还升高？
俗话说“血脂高、百病生”。血液就如同汽车发动机的汽油，而血脂则如同汽油中的杂质，高血脂可以危害多个脏器系统，尤其是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）。它是我国城乡居民第一位死亡原因，占死因构成的40%以上。临床及流行病学研究资料均显示，低密度脂蛋白胆固醇（... 2025-09-17 20:59 阅读量 71 点赞 0
