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“没人玩”“玩少了”是儿童青少年抑郁的最根本原因
小学四五年级，是儿童抑郁的高发年龄阶段。通常父是这样想的，小学一、二年级，让孩子随便玩；到了四年级，面临小升初的节点，由此要抓得紧了。也就是说，玩耍时间被大量剥夺了。当代社会孩子们拥有很多种选择的课程，有琳琅满目的兴趣班，被设置了分数、目标、人生规划，却唯独失... 2025-05-28 08:38 阅读量 260 点赞 0 -
青春期孩子总熬夜？其实是大脑在深夜升级！
7.06小时——我国青少年平均睡眠时长，远低于8-10小时的健康标准。青少年群体睡眠不足已成为一个非常突出的社会现象。《中国睡眠研究报告2024》显示：✔️82%中学生熬到午夜后入睡✔️超60%因学业压力“不敢睡”✔️38%存在焦虑抑郁情绪这不是叛逆，而是一场... 2025-05-21 11:42 阅读量 512 点赞 0 -
孩子频繁请假的背后：警惕"心理退行"的信号
**案例一：** 12岁的小雨（化名）连续三个月以"肚子痛"为由请假，各项生理检查均无异常。在沙盘游戏中，她反复摆放被猛兽包围的教室模型，最后用积木堵住校门。母亲这才哭着说："离婚后我每天抱着她哭，说妈妈只有你了"。 ... 2025-05-17 16:15 阅读量 334 点赞 0 -
孕期心理健康的蝴蝶效应：母亲抑郁焦虑如何影响孩子的神经发育
**引言** 全球约10%-25%的孕妇在孕期经历抑郁或焦虑症状（WHO数据），这一数字在新冠疫情期间进一步攀升。传统观念常将孕产期心理问题视为“情绪波动”，但近年研究发现，母体孕期心理状态可能通过生物-心理-社会... 2025-05-09 15:21 阅读量 335 点赞 0 -
当你的孩子拒绝上学，可能是“家”生病了
近年来，北京广州多地的儿童医院，开始开设“拒绝上学门诊”，而这个听起来陌生的门诊，却是“一号难求”，月门诊量达上万人次。 我院儿童青少年心理治疗门诊及临床门诊中有拒学(厌学)行为者超过50%。拒绝上学门诊也时常接待... 2025-04-27 08:47 阅读量 383 点赞 0
