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✏️寒假余额不足？《5个神奇开关一键重启开学状态》
"有的地方学校已经悄咪咪的开学了，有的地方寒假还剩不到一周的时间，可作业本还和新的一样！"最近开学前各种神操作惊呆了一众爹妈，评论区瞬间变成大型赶工现场。其实你不是懒，只是被大脑"劫持"了！心理学工具箱已就位，带你破解开学焦虑。【飞轮效应：5分钟启动法】就像蹬... 2025-02-06 09:14 阅读量 2271 点赞 0 -
青少年网络成瘾识别与干预
随着网络技术的发展，网络游戏、社交媒体等成为青少年生活中重要的一部分。但是过度沉溺网络世界，也会导致网络成瘾的产生，严重影响青少年的身心健康与发展。特别是在寒暑假及一些长假期，青少年有大量的时间自由支配，为网络过... 2025-01-22 10:50 阅读量 1540 点赞 0 -
青春期的隐痛——通过案例浅谈青少年非自杀性自伤
近年来，非自杀性自伤（non-suicidalself-injury，NSSI）已经成为世界范围内关注的公共卫生问题，非自杀性自伤行为在青少年中多有出现，关注青少年非自杀性自伤行为，对维护其心理健康、预防自杀至关重要。本文通过案例浅谈NSSI的风险因素、可能的... 2025-01-15 15:42 阅读量 3162 点赞 0
