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通俗易懂，一文告诉您如何选择和使用枕头
前几期给大家分享了颈椎曲度变直和反弓的相关科普，那么谈到颈椎曲度、颈椎病，不得不想到一个物件，那就是枕头，相信很多人都有或者有过这样的困惑——“到底要用怎么样的枕头？枕头要怎么使用？”那么，今天小编就和大家聊聊关于枕头的这些事。不过，首先申明：本文所涉及的内容... 2024-08-02 01:24 阅读量 3380 点赞 1 -
小孩子发热不要老用抗生素，可以先用简单的食疗方。
做为父母，最希望的恐怕就是希望自己的宝宝健康快乐成长了。而最担心、最令你抓狂的也一定数宝宝发烧了。宝宝发烧，可轻可重。每当看到宝宝小小的脸蛋被烧的红红的，做为父母的我们除了担心，更多的是无可奈何。图片发自160App你可知道，发烧未必需要吃退烧药？你可知道有... 2023-11-14 19:00 阅读量 2212 点赞 1 -
膝关节痛科普系列之——「膝关节半月板损伤」
一、半月板是什么？半月板是膝关节内的两个软骨“垫片”，位于上下两个大骨头（股骨和胫骨）之间，形如月牙，故名为半月板。一个膝关节包含内、外两个半月板，内侧呈“C”形，外侧呈“O”形。二、半月板有什么作用？半月板对保护膝关节健康有重要作用：①增加关节的吻合度，提高... 2023-09-17 23:51 阅读量 2170 点赞 1 -
中药怎么煮，怎么喝，才正确？
一、煎中药用什么容器？ 以砂锅为最好，搪瓷锅次之，不锈钢锅更次之，严禁用铁、铝、铜锅。图片发自160App二、煎煮中药的一般过程 中药入煎前一般应先用水浸泡30分钟以上，或遵医嘱。加水量一般以浸过药面2-5厘米为宜，药面是指将药按压之后... 2023-09-10 12:35 阅读量 4533 点赞 0 -
身体有以下四个症状，您可能得了肩周炎！
图片发自160App肩周炎也叫冻结肩，是由于肩关节周围软组织病变而引起的肩关节疼痛和活动功能障碍。肩周炎的好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。（引用自《实用骨科学》第3版）一、肩周炎的分类原发性：又称为特发性肩周炎，尚未发现明确病因... 2023-08-11 07:40 阅读量 15949 点赞 3
