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面瘫科普系列之——得了面瘫（面神经炎）该怎么办？什么时候能好？
如果您或家人突然发现一侧面部活动不灵、口角歪斜、眼睛闭不上，请不要过度惊慌。这很可能是发生了“面瘫”，医学上常称为“特发性面神经麻痹”。这是一种急性起病的周围性面神经炎症，虽然样子吓人，但绝大多数患者通过及时、规范的治疗都能获得良好恢复。作为针灸康复医生，... 2025-12-07 20:09 阅读量 6656 点赞 4 -
面瘫科普系列之——面瘫可以分为哪些类型？
大家好，我是康复科周大夫，在门诊中，我常遇到面瘫患者焦急地询问：“医生，我邻居去年面瘫扎针好了，为什么我的治疗方案和他不一样？”这其实是因为，面瘫也分不同类型，病因不同，治疗重点自然也不同。今天，我就用最通俗的方式，为大家画一张面瘫的“... 2025-12-07 14:13 阅读量 1073 点赞 1 -
产后腹直肌分离，真的是腹直肌的错吗？
当你发现生完宝宝后，腹部松弛无力，腰围迟迟无法恢复，甚至一用力腹部中间就出现一道“壕沟”，这很可能是“产后腹直肌分离”在作祟。这个名称听起来，仿佛是腹直肌（那六块或八块腹肌）自作主张地分开了。但真相是：腹直肌分离，腹直肌本身是“被动受害者”，真正的“元凶”在于... 2025-11-15 17:51 阅读量 4097 点赞 41 -
通俗易懂，一文告诉你踝关节扭伤（踝扭伤）后要怎么办？
最近门诊看了许多踝关节扭伤的患者，有的是刚刚扭伤的，有的是扭伤几天的，有的是扭伤两三个星期还没好的，有扭伤后没恢复好又反复扭伤的，还有扭伤一两年了、踝关节还是偶尔隐隐作痛、不敢用力。图片发自160App发现一些普遍性的问题，大家对踝关节扭伤后应该怎么处理还... 2025-10-31 20:44 阅读量 250 点赞 0 -
通俗易懂，一文告诉你什么是足底肌膜炎（跟痛症）
一、足底肌膜炎是个啥病？——脚底的“皮筋”受伤了想象一下你的脚底有一根强大的皮筋（医学上叫足底筋膜），它连接着你的脚跟和前脚掌，像弓弦一样拉起来，形成足弓。有了它，你走路、跑步、跳跃才有弹性和缓冲。跟痛症，十有八九就是这根“皮筋”在脚跟的连接点那里，因为各种原... 2025-09-02 23:29 阅读量 12089 点赞 6
