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膝关节炎：别让膝盖提前“退休”
膝盖，作为人体最大的承重关节，每天支撑着我们行走、奔跑、跳跃。但随着年龄增长或不当使用，它可能会悄悄“生锈”，这就是常见的膝关节炎。什么是膝关节炎？膝关节炎是一种以关节软骨退变、骨质增生为主要特征的慢性关节疾病。简单说，就像关节里的“缓冲垫”（软骨）逐渐磨损，... 2025-08-15 07:39 阅读量 67 点赞 0 -
解码肥胖：不止是“吃得多动得少”那么简单
在超市的零食区，在写字楼的电梯里，在儿科诊室的体重秤旁，“肥胖”正以越来越高的频率闯入我们的生活。世界卫生组织数据显示，全球肥胖人数已从1975年的1.05亿增至2016年的6.5亿，中国肥胖人口更是已突破9000万。这个被戏称为“富贵病”的健康问题，背后藏着... 2025-08-14 08:54 阅读量 44 点赞 0 -
探秘白蔹：传统本草中的“消肿圣手”
在悠悠的中华本草历史长河中，白蔹宛如一颗独特的明珠，闪耀着古老智慧与自然馈赠的光芒。从《神农本草经》的初次记载，到现代医学的深入探索，它始终以其神奇功效和独特价值，吸引着医者和研究者们的目光。白蔹的植物学特征白蔹为葡萄科蛇葡萄属木质藤本植物，小枝圆柱形，有棱纹... 2025-08-13 14:21 阅读量 102 点赞 0 -
胆囊息肉科普：了解这个“沉默的小突起”
胆囊息肉是胆囊壁内或黏膜表面长出的突起状病变，就像胆囊里长了“小疙瘩”。它在人群中不算少见，很多人是在体检做B超时偶然发现的，平时可能没什么明显症状。胆囊息肉的类型-胆固醇性息肉：最常见的一种，主要是胆囊内胆固醇代谢异常，沉积在胆囊壁形成的。一般体积较小，多数... 2025-08-13 07:22 阅读量 79 点赞 0 -
西瓜：夏日“天然白虎汤”的中医智慧
炎炎夏日，切开一只饱满的西瓜，红瓤多汁，咬下一口，清甜沁心，暑气顿消。这颗夏日馈赠的“瓜中之王”，不仅是解暑佳味，在中医眼中更有着独特的药用价值，被誉为“天然白虎汤”。一、性味归经：解暑的“凉润之品”中医认为，西瓜味甘，性寒，归心、胃、膀胱经。其“寒”性使其能... 2025-08-11 20:41 阅读量 62 点赞 0
