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从中医视角解析牙龈增生：不止“上火”那么简单
生活中，不少人会发现牙龈悄悄变厚、肿胀，甚至覆盖牙面，这就是中医所说的“齿龈肿厚”。在中医理论中，牙龈增生并非孤立的口腔问题，而是全身气血阴阳失衡在局部的反映，其发病与多个脏腑功能失调密切相关。一、胃火炽盛：最常见的诱因中医认为“龈为胃... 2025-08-02 08:55 阅读量 129 点赞 0 -
守静得寿：古方养心术疗愈现代百病
喧嚣如海，信息如弹，现代人的心神何尝不像一盏明烛，日夜被焦灼之风吹刮摇曳？《黄帝内经》早已有言：“精神内守，病安从来？”这般心魂安宁的状态，便是古人常言之“宁心绝虑”。细观古医，历来重“精神”与“气血”血脉相连。精神动荡如神离其位，气血亦随之如风下沙——这便... 2025-08-01 08:14 阅读量 203 点赞 2 -
夏枯草：山间野草藏良药，散结清肝效不凡
夏末秋初，田埂溪边常有一丛丛紫穗低垂的野草，经霜后便枯萎凋零，古人见其“夏至后即枯”，遂名“夏枯草”。这看似寻常的植物，却是中医里疏肝散结的良药，早在《神农本草经》中便被列为上品，谓其“主寒热、瘰疬、鼠瘘、头疮，破癥，散瘿结气”。草木有性：夏枯草的形与味夏枯草... 2025-07-31 08:10 阅读量 65 点赞 0 -
晨起第一杯水，你喝对了吗？做错可能伤胃、影响代谢
一、为什么早上要喝水？经过一整夜睡眠，身体会通过呼吸、出汗悄悄流失约500ml水分，血液变得相对黏稠。这时喝对水，能：✅快速补充水分，唤醒身体机能✅促进肠道蠕动，缓解便秘✅稀释血液，降低心血管负担注意：晨起缺水可能导致头晕、口苦、排便不畅，别... 2025-07-30 07:12 阅读量 73 点赞 0 -
嘴里发甜是病吗
总感觉嘴里发甜，可能由以下多种因素导致：生理因素-饮食因素-短时间内摄入大量含糖量高的食物或饮料，如糖果、蛋糕、甜果汁等，糖分在口腔内残留，会刺激味觉感受器，使人感觉嘴里发甜。这种情况通常是暂时的，经过漱口、刷牙或一段时间后会自然消失。-唾液分泌变化-当人处于... 2025-07-29 07:14 阅读量 38 点赞 0
