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道医说：心理也会“上厕所”
相信你我都有过这种情况↓明明没遇到什么事情，偶尔就是会想emo一阵乃至大哭流泪，或者发一阵无名火想一拳打爆世界道医说：这其实是心理在“上厕所”，像尿尿大便一样，把负面情绪发泄出来排出体外，这样心就干净了如果能把既往积攒的负面情绪排干净，同时又不接受不产生新的，... 2025-04-15 16:55 阅读量 331 点赞 0 -
厥阴病、虚劳失眠十余年，1个多月改善
图片发自160App患者女，34岁，十余年前因学业压力大开始出现失眠，后逐渐加重，中、西医都看过，陆续服用过多种助眠、抗焦虑抑郁药物，目前每晚服1粒思诺思助眠。刻下症状：凌晨3点入睡，早上7点多起床，劳累后失眠加重乃至彻夜不眠，白天困倦，自觉记忆力专注力... 2024-07-25 17:32 阅读量 1028 点赞 2 -
分享自己1个月减7斤的思路
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最近练了一个轻柔的拉伸命功
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2025-06-30 18:36 阅读量 485 点赞 0 -
抑郁症，张仲景留下一张“断根方”，化痰积，健脾胃，通三焦，抑郁焦虑全消散！
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2025-04-16 16:15 阅读量 653 点赞 0
