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夏天口干口臭长痘痘，除了“上火”还要注意查查身体这个部位
周宏医生说暑湿夹杂的天气下，不少人有口干、口苦甚至口臭的苦恼，喝了足量的水也难以缓解。对此，很多人的第一反应是：“是不是上火了？”周宏医生指路：口干、口苦、口臭多见于胃火炽盛或肝胆湿热者“上火”，俗称为“热气”，中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。人在上... 2024-07-31 15:20 阅读量 672 点赞 1 -
伤脖子最快的姿势，很多人却每天都在做
想象一下，一天中午你在烦躁冗杂的工作中回过神来窥见镜子里的自己变成了一只巨大无比的虾这不是卡夫卡的《变形记》而是办公室常见现象：「虾系坐姿」这姿势乍一看是不是有点好笑？它的具体表现是：脖子相对于躯干无意识地向前探伸头和身子仿佛各奔东西共创人体力学的奇迹虾，是一... 2024-07-31 10:44 阅读量 323 点赞 2 -
情绪失控的3大原因：控制习惯，就能控制情绪
如果你曾经感觉情绪有点“失控”或者“过于强烈”，你不是一个人。许多人经历过这种看似过度或者不合适的强烈情绪。但诱发这些感觉的通常不是你的情绪，而是你的一些习惯：·担心的习惯会把正常的恐惧放大成焦虑和恐慌。·自我批评的习惯会把正常的悲伤放大成羞愧和绝望。·穷思竭... 2024-07-30 21:55 阅读量 445 点赞 2 -
夏日减肥正当时！中医有哪些减肥方法？
在这热情的盛夏里一出门满大街都是帅哥美女低头看着自己的body减肥的冲动又双叒叕涌上心头或许已经数不清这是第几次下决心了其实古人对于肥胖颇有研究《黄帝内经》将肥胖分为三类：脂人、膏人、肉人从外形、成因、防治多方面分析今天咱们就来学习一下看看你属于哪种人吧↓↓↓... 2024-07-30 16:40 阅读量 360 点赞 2 -
古籍认证的“瘦身豆”，利湿的它另有妙用--消肿祛痘
脾胃好，百病少；好脾胃，食疗养自然的产物是最适合脾胃的“补品”草木虫鱼，瓜果菜蔬，无分贵贱，皆可有益于脾胃善用生活中唾手可得的材料，活学活用，当自己的“调养师”说起减肥食谱，大家总是各有妙招，“瘦身食材”也是人们最关注的话题。赤小豆是网络上各类帖子常推荐的食材... 2024-07-29 19:00 阅读量 430 点赞 2
