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妈妈动不动就发无名的火，怎么办呢？
我今年34岁，两个孩子的妈妈，生活的琐碎像无数根紧绷的弦。 明明想做个温柔的妈妈，可每当孩子吵闹、矛盾爆发时， 情绪就像被按下了“开关”——吼叫、崩溃、懊悔…… 循环往复，自责像潮水般淹没你：“我是不是失败的妈妈？”&n... 2025-03-15 16:22 阅读量 187 点赞 0 -
今年我30岁了，我还是因为他人一句话，很敏感怎么办呢？
今年我30岁了，我还是因为他人一句话，很敏感怎么办呢？30岁，好像到了一个该“成熟”的年纪，可我依然会因为朋友的一句玩笑，家人的一句无心之言，难过很久，久久不能入睡，影响我的生活与工作，情绪常常变化很大，困扰我，也不敢和朋友与家人表达我当下感受，对方感觉很莫名... 2025-03-14 18:10 阅读量 225 点赞 0 -
为什么在亲密关系中难以表达爱意？
以下是常见的一些心理原因：1.情感表达的习得模式： 家庭背景：如果一个人在成长过程中很少看到父母或其他家庭成员表达爱意，他们可能没有学会如何自然地表达情感。 文化因素：某些文化可能不鼓励公开表达情感，导致个体在亲密关系中也难以... 2025-03-13 16:52 阅读量 396 点赞 0 -
总是吵架怎么办
我今年37岁了，每次与妈妈见面，总是吵架，怎么办呢？当37岁的生日蜡烛熄灭时，您是否发现那个最想靠近的人，却总在言语间让彼此伤痕累累？ 那些重复上演的争吵场景背后 ▌「关心」戴着「控制」的面具 母亲藏在唠叨里的牵挂，被... 2025-03-12 19:48 阅读量 203 点赞 0 -
和妈妈说话就吵架？怎么办呢？
和妈妈说话就吵架？怎么办呢？“明明想好好说话，却总是一开口就冲突？” “争吵后自责懊悔，却不知如何打破循环？” 为什么越亲近越容易受伤？情绪触发点：习惯性防御让小事变导火索 代际沟通模式：旧有的互动方式像自动播放的磁带 ... 2025-03-11 21:14 阅读量 155 点赞 0
