吴凡伟  主任中医师

某医院的走廊上，消毒水的气味刺鼻。78岁的老C坐在候诊区的塑料椅上，双手不自觉地抓挠着手臂上瘙痒的皮疹。那些暗红色的斑块像地图上的岛屿，遍布在他苍老的皮肤上。"7号，老C。"护士的声音在走廊里回荡。老C扶着墙慢慢站起来，膝盖发出轻微的咔嗒声。诊室里，王医生正...

一、节气密码：天地间的阴阳平衡芒种节气的文化意象蕴藏在「忙种」与「芒种」双重含义中：北方麦穗初成，南方稻秧待插，古人将此时分为「三候」——螳螂破卵、伯劳啼鸣、反舌噤声，揭示着阴阳转换的自然规律。图片发自160App农谚「四月芒种忙忙种，五月芒种慢慢收」暗合...

端午节，除了吃粽子、赛龙舟、挂艾草，你有没有想过，为啥老祖宗偏偏选在这个时节搞这么多“大动作”？其实，这背后藏着中医的“扶阳”智慧！今天，咱们就来聊聊，如何在端午时节借助天时地利，把阳气“扶”得稳稳当当！ 图片发自160App一、端午为啥要“...

乌梅三豆饮的烹制方法简单，以下是具体步骤和注意事项：一、基础配方（2~3人份）（一）材料 -乌梅5~7颗（药用乌梅更佳，超市酸梅干需选无添加剂）  -黑豆、黄豆、绿豆各30克（比例1:1:1）  -冰糖、白糖或...

乌梅三豆饮是一种传统的中医食疗方，主要结合了乌梅与三种豆类（黑豆、黄豆、绿豆）的药用价值。其记载和功效如下：图片发自160App1.历史记载①扁鹊三豆饮：最早记载于北宋庞安时的《伤寒总病论》，由绿豆、赤小豆、黑豆、甘草组成，用于治疗疮毒初起及痘疹。...