吴凡伟  主任中医师

杏林堂的老药柜前，学徒阿诚皱着眉，看着师傅李老大夫为一位捂着肚子、脸色苍白的妇人诊脉。妇人痛经多年，这次尤其厉害。“师傅，这…又是气血瘀滞？”阿诚小声问。李老点点头，捻着胡须，目光投向那排熟悉的药斗：“是啊，气血不通，如江河壅塞，百病乃生。痛经、心口刺...

三伏天是一年中最炎热潮湿的时段，此时人体阳气外浮，内里虚寒，湿邪易困脾，暑热易扰心。根据《黄帝内经》五运六气理论，2025年乙巳年四之气（大暑至秋分前）主气太阴湿土，客气少阴君火，气候表现为湿热交蒸，易引发脾胃失调、心火亢盛等问题。此时养生需注重“扶阳、祛湿、...

夏至已到，炎炎烈日，高温酷暑容易使人烦躁、疲倦，甚至引发中暑等健康问题。如何科学消暑？古人早已在《黄帝内经》及历代医家的智慧中给出了答案。本文结合传统养生法和经典消暑方，助您安然度夏。 图片发自160App一、《黄帝内经》的夏季科学消暑方案...

 一、夏日贪凉的危害 盛夏时节，冰西瓜、冰镇绿豆汤、冷饮成为消暑"标配"，但《黄帝内经》早有警示："春夏养阳"。过度贪凉会损伤人体阳气，引发一系列健康问题。现代医学中所谓的"脑结冰"（冰淇淋头痛）、胃穿孔等急症，在中医看来正是"寒邪直中"的...

某医院的走廊上，消毒水的气味刺鼻。78岁的老C坐在候诊区的塑料椅上，双手不自觉地抓挠着手臂上瘙痒的皮疹。那些暗红色的斑块像地图上的岛屿，遍布在他苍老的皮肤上。"7号，老C。"护士的声音在走廊里回荡。老C扶着墙慢慢站起来，膝盖发出轻微的咔嗒声。诊室里，王医生正...