吴凡伟  主任中医师

2025年11月22日，太阳到达黄经240°，我们迎来了小雪节气。《月令七十二候集解》云："十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。"此时天气转寒，降水形式由雨转雪，但雪量尚小，故称"小雪"。从中医视角看，此时自然界阳气深藏，阴气鼎盛，人体养生当顺...

化积堂里，李老先生刚送走一位复诊的病人，转身看到新来的患者赵先生正对着一份肠镜报告发愁——报告上清晰地写着“结肠多发息肉”。“李老，消化内科医生建议我定期观察，长大了就切掉。可这像肚子里埋了‘定时炸弹’，我实在不踏实啊。”赵先生忧心忡忡。李老接过报告，微微一...

【安眠穴】1.作用有镇静安神、平肝潜阳、宁神定志的作用。2.位置五指并拢，小拇指顶住耳垂中指位置就是安眠穴。3.方法睡前先点按穴位一分钟，再旋转按揉安眠穴3-5分钟，按揉时力度要适中，每天午睡、夜卧前各1次。《失眠叹》半夜瞪眼数星星酸枣柏子难安神合欢...

仁心堂的午后，阳光透过窗棂，洒在青年医师苏半夏正在整理的药材上。一个戴着口罩的年轻女孩小悦怯生生地走进来，摘下口罩，脸上可见顽固的痘痘和淡淡的色斑。她试过很多方法，收效甚微，言语间满是焦虑。苏半夏仔细查看了她的情况，又问了月经与作息，温和地说：“你的问题，在...

一、主要症状及表现本案患者为中年男性，主诉“胸闷10年余，运动后明显，伴全身乏力”，其临床表现可归纳为以下几类：1.心胸症候：胸闷、活动后胸隐痛、心慌心悸；2.阳虚寒凝表现：怕冷怕风、腹部凉、夜尿频；3.清窍失养症：双耳蝉鸣、视物模糊、晨起头晕；4.脾土不运...