【安眠穴】
1.作用
有镇静安神、平肝潜阳、宁神定志的作用。
2.位置
五指并拢，小拇指顶住耳垂中指位置就是安眠穴。
3.方法
睡前先点按穴位一分钟，再旋转按揉安眠穴3-5分钟，按揉时力度要适中，每天午睡、夜卧前各1次。
半夜瞪眼数星星
酸枣柏子难安神
合欢皮花没屁用
翻来覆去煎鱼饼
珍珠母，磨成粉
龙骨牡蛎一锅炖
喝完满嘴沙碜碜
不如灌口二锅头
首乌藤，缠房梁
朱砂画符贴满墙
最后抱着茯神睡
一觉鼾声震天响
《安神方》
酸枣仁在瓷钵底侧碾转
柏子仁的油脂渗进棉纸
而合欢皮还卷着薄暮的弧度
有人拆解着花萼
将合欢花摊晒在竹匾
像摊开一封未写完的信
珍珠母的晕彩渐渐黯去
龙骨在药杵下碎成月光
牡蛎壳内里却藏着波浪
此时首乌藤攀过瓦瓮
朱砂沉入水纹的间隙
而茯神 始终在松根安睡
