付孝伟  医师

食物的味道有“酸甜苦辣咸”，人在不吃东西时，嘴里有时也会无故出现异味，这是怎么回事？图片发自160App嘴发甜，消化系统紊乱消化系统功能紊乱后，各种酶的分泌就会出现异常，导致唾液含有过多淀粉酶，刺激舌部味蕾，使口中出现甜味。中医认为，甘甜对应脾胃，口甜多考...

中秋过后养生10个重点中秋节养生，作为中国传统文化与现代健康理念的结合，涵盖了多个方面，包括饮食调养、作息调整、运动锻炼以及精神调节等。图片发自160App1.多吃滋阴润肺食物秋季可以食用滋阴润肺的食物，比如冰糖雪梨羮、杏仁粳米粥、百合冬瓜汤等，同时可适量...

经常吃腌菜，大大增加患癌风险腌菜多是用盐腌制保存并调味的蔬菜，酸豆角、腌黄瓜、腌萝卜条、榨菜、东北酸菜……腌菜是不少家庭餐桌上必不可少的美味，尤其是喝粥、泡面的必备神器。这几种菜吃得多，助长癌细胞蔬菜富含膳食纤维、维生素、类胡萝卜素等多种营养物质。但是并不是所...

图片发自160App血液黏稠度高有什么危害？血液黏稠度是指血液中各种成分之间的黏稠程度，当血液黏稠度增高时，血液循环会受到影响，可能导致一系列健康问题，如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等。因此，预防血液黏稠度增高是维护身体健康的重要一环。6个信号说明你可能血...

睡眠是恢复活力的黄金时段，然而失眠却常常成为人们的困扰。尽管疲惫不堪，一旦躺下，却难以入眠，导致身心都无法得到充分的休息。第二天，精神萎靡不振，严重影响日常生活，甚至对健康造成不利影响。其实，对抗失眠的最佳方法不应完全依赖药物，而应采用食疗。这种方法不仅能有效...