付孝伟  医师

    现在市面的枕头有各种各样，主要有乳胶枕、羽绒枕、记忆绵枕、聚酯纤维枕头等等，下面来跟大家分别介绍下它们各自的特点，大家可以根据自己的喜好和钱包君大小来选择——1乳胶枕头乳胶枕头具有抗菌抗螨虫的特性，对过敏人群较为...

大家看古装剧应该都还记得到，他们睡的那些枕头，基本都是又硬又高，脖子悬空，每回看个剧，都要为他们的颈椎捏把汗。因为枕头过高或过低或过硬或过软，都会对我们的颈椎造成伤害——枕头过高会使身体长时间处于“低头”状态，导致颈椎生理曲度变直，甚至出现颈椎反弓，...

很多人都以为枕头，就是为了把脑壳垫高点，但其实枕头更重要的是枕颈椎！这是因为，人在平卧位的时候，颈椎、头部和躯干成一条线情况下，整个脊柱是有生理曲度的。枕头在颈部有一定支撑的话，刚好维持了颈椎前凸的生理弧度。如果只单纯枕“头”而使颈椎悬空，久而久之，颈椎...

  颈椎病，是颈椎间盘退行性改变后引发的头晕、颈痛、颈僵、肩痛、上肢疼痛、四肢麻木等一系列症状的疾病，严重时会引起肢体疼痛、无力、感觉异常、行走不稳、大小便功能障碍，在轻微外力下发生瘫痪、甚至危及生命。颈椎病发病率高，发病年龄跨度大，下到...

有的人活着，他的颈椎已经快死了，有的死于电脑、手机，有的死于不合时宜的枕头……“不太可能吧，用电脑脖子前倾，手机族都是埋头进行，对颈椎伤害大我还理解，晚上睡觉不是都躺平了得嘛，还会影响颈椎？”“是啊，睡了几十年的枕头了，软硬合适，有好大问题嘛？！”千万不要那么...