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一起get动感单车的正确骑行姿势
疫情期间比较适合我们室内的运动有哪些呢？相信很多朋友的家里都有一部动感单车，因为它给我们带来了便利的运动生活方式，可以足不出户就在家里享受运动的快乐。但是一部动感单车也可能会带来一些不恰当运动所带来的伤害，今天由深圳市第二人民医院运动医学科的朱伟民医生为大家讲... 2020-10-12 16:27 阅读量 8719 点赞 0 -
跑步机跑步和室外跑步哪个更好？
运动，健康，人们已经越来越重视这些观念，并因为重视而加强了对它们的关注。跑步，全民皆宜的运动，成为很多白领、上班族的首选。深圳市第二人民医院运动医学科朱伟民医生为您讲解：受PM2.5雾霾天气的影响，越来越多的人选择使用健身器材进行室内锻炼；自然，跑步机，也成为... 2020-10-12 16:20 阅读量 7220 点赞 0 -
篮球运动爱好者一定要知道的事
篮球是大家非常熟悉也非常常见的一项运动了，在疫情期间都仍然有不少的运动爱好者去打篮球。那么在这种情况下到底适不适合呢？深圳市第二人民医院运动医学科朱伟民医生为您讲解：篮球是发源于美国，在1891年就开始流行。当时一位老师发现了我们小朋友在投一个桃子在篮子里面，... 2020-09-28 21:52 阅读量 7008 点赞 0 -
个体化膝关节前十字韧带重建手术
由于我国全民健身运动的普及、体育水平的加强，以及体育运动中动作难度的增加，目前运动损伤发生率明显增高，膝关节前十字韧带(ACL)是膝关节最重要的韧带,ACL损伤是运动创伤中的常见病，其发病率也逐年增高，美国学者报道前交叉韧带的人群发病率每年约为1/3000，据... 2020-07-22 15:21 阅读量 7059 点赞 4 -
肩膀疼就是肩周炎吗？不一定！当心是肩袖撕裂
许多人有了肩部疼痛和活动受限的症状后，都以为这就是普通的“肩周炎”，这是一个由来已久、传播较广的误区，并且这种将肩膀疼痛、僵硬、活动受限等症状，统统归类为肩周炎的做法，对于患者可能造成非常恶劣的后果，往往会使疾病得不到正确治疗而延误病情... 2018-09-27 16:59 阅读量 7822 点赞 3
