-
体力活动可预防抑郁症，走路爬楼梯也可以
体力活动可预防抑郁症，走路爬楼梯也可以“一定要多运动，没时间出去运动，做家务也可以”，这是我在接诊病人时最常说的一句话，其目的就是想督促患者尽可能多动动，因为这是预防抑郁最廉价又最有效的办法，同时也是抑郁症治疗工程中重要的组成部分。为什么一定要动起来呢？运动对... 2019-01-24 21:03 阅读量 10839 点赞 15 -
抑郁症到底是什么样的感受？
抑郁症患者身体饱受折磨很多人误以为抑郁症是心理上的问题，但是抑郁症首先表现的是生理上的疼痛。头痛：这种疼痛是一种钝痛，不剧烈，但沉重，有重压感。睡眠障碍：长期失眠的抑郁症患者更容易有自杀的想法，平日早起2-3小时，早醒后不能再入眠，在床上辗转反侧。想象一下如果... 2019-01-15 18:15 阅读量 10285 点赞 19 -
精神分裂症患者考上了大学
前两天收到小陈（化名）发来的邮件，诉说他在大学校园过的很开心，加入了学校的大学生心理健康协会，对目前所学的专业很有兴趣，学习成绩也挺好，发邮件对我表示感谢，同时咨询一些大学生成长中的问题。小陈是2016年年底来我这里就诊的，至今记得他母亲那焦虑的眼神，用急迫切... 2019-01-09 19:58 阅读量 8297 点赞 11 -
青少年抑郁有哪些表现？
14岁的小女孩最近怎么了？小莹莹今年14岁了，在深圳一家知名的初中就读，学习成绩优异，父母一直以女儿为骄傲，但小莹莹最近一学期好像有些变化，上课注意力不集中，记东西显得很吃力，在家里总表现很烦躁，与父母之间的沟通也很少。父母问其情况时，小莹莹总显得不耐烦，开始... 2018-12-20 23:17 阅读量 9165 点赞 18 -
抗抑郁药物10问
现在医学已经明确抑郁症是一种生物-心理-社会共同作用下而引发的一种情绪障碍，抑郁症患者必须接受系统的药物治疗才能获得康复。有调查报告显示抑郁症患者就诊率很低，大部分患者不认为抑郁症是病，或者觉得服用抗抑郁药副作用很大，会产生依赖，对身体造成影响而不愿接受治疗。... 2018-12-13 11:54 阅读量 10004 点赞 26
