胡月  主治中医师

中医有句话叫“种子先养土”，子宫内膜就是胚胎扎根的土壤。当内膜厚度＜7mm时，胚胎很难着床，这就是所谓的“薄型子宫内膜”。中医怎么看？肾虚为本，血瘀为标。“肾主生殖”，肾精不足则胞宫失养；反复宫腔操作或情志不畅导致瘀血内阻，进一步影响内膜生长。常用的中医调理方...

月经超过3个月不来，就属于闭经范畴了。中医认为闭经的病因复杂，七情内伤、肾气不足、劳倦过度都可能导致脏气受损而发病。辨证上分虚实两端：虚证：冲任不充、血海空虚，无血可下——多为肾虚、气血虚弱实证：冲任瘀阻，经血不得下行——多为气滞血瘀、痰湿阻滞针灸治疗闭经的优...

中医认为月经失调的主要病机是脏腑功能失调、气血错乱和冲任二脉受损。其中，情志因素是非常关键的一环。“女子以肝为先天”，肝郁则气血失调。临床常见的肝郁型月经不调表现：✦经量时多时少，经色暗红✦胸胁、乳房胀痛✦情志抑郁或烦躁易怒调理方向：疏肝理气、活血调经。但重点...

很多姐妹一痛经就热水袋、暖宝宝、艾灸全上，但你知道吗——不是所有痛经都能温敷！中医把痛经分为几种常见证型：寒凝血瘀型：小腹冷痛、得温则减、经血有块→适合温敷散寒气滞血瘀型：小腹胀痛、血块排后痛减、胸乳胀痛→需疏肝理气湿热郁结型：小腹灼痛、经血黏稠有异味、口苦尿...

入秋后很多姐妹发现痛经加重了、血块变多了，这不是错觉。立秋后白天还可能闷热，大家吹空调、吃冷饮、穿露腰装；夜晚秋风骤起，腰腹和脚踝受寒，寒邪直冲胞宫，形成“外燥内寒”的状态。这就是立秋后痛经加重的核心原因。中医讲“不通则痛”，寒性凝滞，气血遇寒则凝。关键提醒：...