戴俊平  主任医师

确诊双相情感障碍后，有些症状不能随意忽视。第1，躁狂发作时的过度兴奋、话多、行为冲动，可能会给自己和他人带来危险；第2，抑郁发作时的情绪低落、兴趣丧失、自责自罪，甚至有自杀念头，这是非常严重的信号；第三，睡眠障碍，无论是失眠还是嗜睡，都会影响病情的恢复；第四，...

青春期是孩子身心快速发展的阶段，焦虑症容易在这个时期出现。家长可以从以下几方面帮助孩子走出“情绪风暴”。第1，给予充分的关爱和支持，让孩子感受到家庭的温暖；第2，鼓励孩子表达自己的情绪，耐心倾听他们的烦恼；第3，帮助孩子制定合理的学习和生活计划，避免压力过大；...

精神疾病患者往往会有一些独特的小动作。第1，频繁眨眼，这可能是焦虑、紧张情绪的一种外在表现；第2，咬嘴唇或手指，通过这种行为来缓解内心的压力；第3，不自觉地摇头或点头，反映出患者内心的矛盾或混乱；第4，手部不停地摆弄物品，如转笔、捏衣角等，是注意力不集中、情绪...

双相情感障碍并非孤立存在，常会与其他疾病共存。第1，焦虑症，患者可能会同时出现焦虑情绪，加重心理负担；第2，物质滥用，部分患者为缓解情绪痛苦，会依赖酒精、药物等；第3，睡眠障碍，躁狂或抑郁发作时，睡眠质量会受到严重影响；第4，心血管疾病，长期的精神压力和情绪波...

青少年正处于身心发展的关键时期，抑郁倾向若不及时发现，后果严重。家长需警惕以下5大信号。第1，情绪持续低落，对原本感兴趣的事物失去热情；第2，学习成绩突然下降，注意力难以集中；第3，睡眠出现问题，如失眠、早醒或嗜睡；第4，社交退缩，不愿与同学、朋友交流；第5，...