戴俊平  主任医师

主要如下：双相躁狂发作时，患者情绪高涨、思维奔逸、活动增多，难以自我控制。要使患者冷静，坚持按医嘱服药很重要，以下方法可辅助患者冷静：第一，环境调整：立刻离开嘈杂、刺激的环境，到安静、光线柔和的房间，减少外界干扰，避免情绪进一步激化。第二，深呼吸放松：缓慢吸气...

主要如下：第一，遵医嘱用药。精神分裂症用药需严格遵循医生处方，不可自行增减剂量或停药。医生会根据患者症状、年龄、身体状况等制定个性化方案，如选用奥氮平、利培酮等抗精神病药物，患者需按时按量服用。第二，定期复诊评估。用药期间需定期复诊，医生通过评估症状改善情况、...

主要如下：第一，情绪波动大。青春期孩子体内激素水平变化显著，易出现情绪起伏，可能前一秒还兴高采烈，下一秒就莫名烦躁、低落，常因小事发脾气。第二，叛逆心理强。渴望独立与自主，对父母、老师的教导易产生抵触情绪，喜欢唱反调，通过挑战权威来彰显自我。第三，自我认知模糊...

主要如下：第一，睡眠紊乱。长期失眠、早醒或嗜睡，可能是大脑神经递质失衡的信号。抑郁症患者常陷入“越累越难眠，越睡越疲惫”的恶性循环，身体在无声抗议。第二，食欲剧变。突然食欲暴增或完全丧失，伴随体重骤增/减，可能暗示大脑奖赏机制失调。部分患者靠暴食麻痹情绪，另一...

主要如下：第一，根本性心理冲突未解。焦虑若源于深层次心理矛盾，如价值观冲突、未完成事件等，单纯依赖药物只能暂时缓解躯体症状，无法化解内心纠葛，冲突持续存在，焦虑便会反复。第二，不良生活习惯未改。长期熬夜、过度依赖咖啡因、缺乏运动等不良习惯，会持续刺激神经系统，...