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注意饮食，健康美丽！
女性朋友：你只需在平常的饮食饮品中稍加用心，就可以收到养颜美体健身之功，多吃圆白菜、豆芽、瘦肉，鱼及豆类食品使皮肤红润有弹性；清淡饮食多喝水多吃富含维生素的蔬菜；瓜果，尤其柠檬和苹果，吃些鱼肚，猪皮补充胶原蛋白，使皮肤滋润；吃补气养血防脱发食品樱桃大枣芝麻核桃... 2019-01-19 01:06 阅读量 7877 点赞 62 -
美白仙子：中药白芨
繁忙的临床工作中，我的中药方经常会用到白芨，白芨除了对女性保胎、调理月经非常有效之外还具有美白肌肤的极好作用，内服外用都效果显著，因此：我希望广大女性朋友们可以使用白芨。白芨可以嫩肤、美白，在我国已经有上千年的历史，因此白芨被誉为“美白仙子”。你有使用过白芨吗... 2019-01-18 10:30 阅读量 7829 点赞 38 -
保护心脏的小常识和自备中药
在临床越来越多并且越来越年轻的患者得心脏疾病，临床表现胸闷气短、胸痛、肩背疼痛等等，今天给大家讲讲保护心脏的小常识：1：避免剧烈运动，心肺功能受损，心脏缺氧；2：不要在空气污染严重的环境中久住，吸入废气，引发心脏供血不足；3：减少过度劳累：因为容易导致血管斑块... 2019-01-16 00:08 阅读量 8205 点赞 38 -
药食同源的石斛值得你收藏
石斛是一种中药材，具有益胃生津，滋阴清热之功效。《中国药学大词典》称其“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生。” 【来源】兰科植物金钗石斛De... 2019-01-13 23:45 阅读量 8423 点赞 26 -
我的临床经验告诉你：适当进食杜仲！
杜仲是一种中药材。杜仲具有安胎、补精血、补肝肾、强筋骨作用。《本草纲目》记载：“杜仲，古方只知滋肾，惟王好古言是肝经气分药，润肝燥，补肝虚，发昔人所未发也。”现代药理研究发现，杜仲对中枢神经系统、免疫系统、内分泌系统和泌尿系统都有不同程度的调节作用，具有利尿、... 2019-01-12 08:40 阅读量 7843 点赞 27
