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秋天要咋样养生
秋天，暑去凉来。“风吹一片叶，万物已惊秋”，梧桐树开始落叶，禾谷开始成熟，秋高气爽的日子缓步到来……图片发自160医生App秋天：人体则处于阳气渐收，阴气渐长的重要阶段，身体由夏季的出汗排毒状态转变为收敛阳气储存能量。那么在这个交节时刻，在这个金色... 2019-09-04 17:02 阅读量 9332 点赞 101 -
养胃、解酒、护肝的简单做法
罗医生教你养胃、解酒、护肝，方法简单实用，秋季特别是深圳的雨季，肠胃疾病比较高发，这种天气特别适合各种肠道疾病病原菌的繁殖，对肠胃造成负担，再加上这个时节天南海北的同学、亲戚、朋友来往小聚会比较多，难免要喝酒，喝多了伤胃又伤肝……所以罗医生为大家提供一个简单... 2019-09-04 00:21 阅读量 8405 点赞 139 -
健康养生很简单
大家都很关注健康养生，这个季节，我建议大家用黄芪、麦冬、枸杞、炙甘草各10克，也可以每天煮水，如果眼睛干涩可加5克霍石斛，如果心情不好可加20克佛手，如果口干可加15克玉竹或者百合，这款养生汤老少咸宜，推荐给亲爱的朋友们，祝福你们：健康快乐平安！！！图片发自1... 2019-08-28 00:25 阅读量 7968 点赞 183 -
夏季养生重养心
立夏已至，意味着烈日炎炎，雨水充沛的夏季即将到来。图片发自160医生App此时万物繁茂秀美，生机勃勃，如同《素问·四气调神大论》所言：“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实；”人体处在此天地之中，理当顺应天地的变化。所以，夏季养生必须顺应夏季阳气盛... 2019-05-05 22:16 阅读量 7997 点赞 44 -
黄芪这样补
今天为大家推荐一款黄芪药膳，简单有效！黄芪味甘，性微温，属补气良药，其主要功效就是补中益气，而且补而不腻。图片发自160医生App黄芪是日常生活中常见的中药材之一。黄芪也是补中益气的好东西，不仅可以改善身体气虚的情况，还可以增强体质，美容养颜。《本草纲目》... 2019-03-31 23:04 阅读量 8154 点赞 33
