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这些容易造成半月板破裂!!
除了日常活动的消耗以外,剧烈或错误的运动方式,有可能使半月板瞬间撕裂或断裂,产生急性的损伤和疼痛。“研磨力量”是半月板破裂的主要原因,要产生所谓的“研磨力量”就必须满足4个因素:膝半屈、内收或外展、重力挤压和旋转力量。只有当膝关节弯曲,相应的脚固定不动,通过... 2025-08-13 11:11 阅读量 103 点赞 0 -
半月板越用越少,切用切珍惜!
半月板对我们的行走、运动那么重要,但它却真的是个“消耗品”。不管是走路、跑步、跳跃、打直、弯曲……只要需要动到它的时候,都会产生磨损和消耗,因为它在帮助骨头减少摩擦缓冲压力的时候,都需要以自身的磨损为代价。加上年龄的增加,半月板也会随之“老化”,所以总的来说,... 2025-08-13 10:56 阅读量 211 点赞 0 -
多加肥1斤、多乱蹲1次、久坐1小时,都在杀死你的半月板…
除了包包头的钱和人生的剩余时间越用越少之外,感觉身体里也有好多越用越少的消耗品,比如头顶上的毛发,脸上堆的胶原蛋白,再比如,克膝头儿里的两块“小装置”:半月板。本来正常用,半月板坚持到老年是没有问题的,但架不住大家这样用——运动时不讲方式方法,时不时扭伤、跌倒... 2025-08-13 10:16 阅读量 114 点赞 0 -
感染乙肝病毒后都要治疗吗!
当然不是。只有慢性乙肝患者才需要评估治疗,而急性乙肝常常会自发清除,往往不需要长期抗病毒治疗,这需要专科医生进行评估。从理论上来讲,所有的慢性乙肝患者均需要抗病毒治疗,以达到抑制乙肝病毒复制,降低终末期肝病和肝癌发生率,最... 2025-08-13 10:04 阅读量 177 点赞 0 -
乙肝携带者需要治疗吗!
其实“乙肝携带者”是我们日常生活中的用语,在医学术语中,我们称之为“非活动性乙肝表面抗原(HBsAg)携带状态”,又称为“e抗原(HBeAg)阴性慢性HBV感染”。这部分人群在未予治疗的情况下能够靠自身的免疫功能,使HBV... 2025-08-13 10:01 阅读量 182 点赞 0