半月板对我们的行走、运动那么重要，但它却真的是个“消耗品”。不管是走路、跑步、跳跃、打直、弯曲……只要需要动到它的时候，都会产生磨损和消耗，因为它在帮助骨头减少摩擦缓冲压力的时候，都需要以自身的磨损为代价。加上年龄的增加，半月板也会随之“老化”，所以总的来说，半月板就是一个越用越少，且不可再生的“消耗品”。

问“那照这样说，所有人的半月板最终都会磨得来莫得啊？

”答：理论上讲，只要人活得时间够久，半月板总会磨损完。但大家也不要那么捉急，毕竟存在即合理，其实只要正常地使用半月板，人家最多也就是正常磨损和老化，多数情况下它是可以陪你到老的。但更多的时候，正是因为不合理地乱用或者遇到一些突发因素，导致了半月板的破裂损伤。