李玛建  主任医师

很多女性，对于卵巢保养的意识越来越强，甚至购买很多保健食品。对于没有症状，只是用作日常对卵巢保养的需求，日常饮食少吃一些垃圾食品，适量服用以下食物，基本上就可以了。(豆类及豆制品)大豆、黑豆：富含大豆异黄酮，是一种植物雌激素，有助于调节体内雌激...

不少子宫肌瘤的患者问，日常生活中有没有什么方法，可以帮助缩小肌瘤、或者控制肌瘤生长。对于这个问题，可以在日常饮食上做一下调整，建议适量多吃以下两种食物，有助于稳定病情，保护子宫健康。冬瓜痰湿瘀阻是子宫肌瘤的常见原因，所以，对于这种类型的子宫肌瘤，祛痰湿是重点。...

女性肌瘤、结节大部分的病机就在于痰湿瘀阻、气血不畅。对于这种情况，只要将痰湿排出、气血运行通畅，子宫肌瘤失去赖以生存的“土壤”，自然就会缩小。生活中，很多食物可以温和调理身体、有助于缩小肌瘤，今天就和大家说一下咱们常见的芋头。芋头，味甘、辛，性平，归脾...

中医看来，子宫肌瘤就是身体气血瘀堵的产物，因此调理原则应以活血化瘀、祛瘀散结为主。我在临床用药时，经常用到以下3种药物，根据不同患者的具体情况进行药物配伍。当归当归，被誉为“妇科圣药”，具有活血化瘀、调经止痛的功效。适用于气血虚弱兼瘀滞的肌瘤患者，可...

在中医理论中，子宫肌瘤属“癥瘕”范畴，核心病机多为气滞血瘀、痰湿郁结。玉米须又称“龙须”，最早见于1476年的《滇南本草》，有着非常广泛的用途。图片发自160App它具有利水祛湿，平肝利胆的功效，在结节、肌瘤、囊肿的调理上有一定的效果。今天分享几个玉米...