女性肌瘤、结节大部分的病机就在于痰湿瘀阻、气血不畅。
对于这种情况，只要将痰湿排出、气血运行通畅，子宫肌瘤失去赖以生存的“土壤”，自然就会缩小。
生活中，很多食物可以温和调理身体、有助于缩小肌瘤，今天就和大家说一下咱们常见的芋头。
芋头，味甘、辛，性平，归脾、胃、大肠经，具有健脾补虚、散结解毒、化痰祛湿的功效。
芋头山药小米粥
【材料】芋头、山药、小米
【做法】
1、芋头、山药都去皮切块；
2、和小米一起加水煮粥即可。
【功效】芋头健脾祛湿、山药健脾益胃，小米温和养胃，这个粥健脾胃、去湿气，对于肌瘤较小、无明显不适的患者，可经常食用。
芋头陈皮山楂汤
【材料】芋头、陈皮、山楂
【做法】
1、芋头去皮切块，陈皮、山楂洗净；
2、所有材料一起放入锅中，加适量清水煮20分钟；
3、吃芋头、喝汤即可。
【功效】陈皮疏肝理气，山楂活血化瘀，和芋头搭配，可以活血化瘀、疏通气机、祛湿，对于子宫肌瘤伴有胀痛的患者，可以服用。
香芋芡实煲
【材料】芋头、芡实、排骨、红枣、枸杞
【做法】
1、排骨切段焯水；芋头去皮切块，盐水中浸泡后沥干；
2、芡实浸2小时，红枣去核；
3、热锅凉油，姜爆香，排骨炒至微黄，转入砂锅；
4、加入芡实、红枣、适量清水炖40分钟；
5、放入芋头再炖20分钟，加入枸杞煮5分钟即可。
【功效】这道香芋芡实煲不仅能温暖身体，还能帮助调理体质，为消散结节肌瘤助力。
适合身体有结节、肌瘤，且伴有脾胃虚弱、痰湿较重的人群食用。
温馨提示
食物不能代替药物，如有不适及时就医。