不少子宫肌瘤的患者问，日常生活中有没有什么方法，可以帮助缩小肌瘤、或者控制肌瘤生长。
对于这个问题，可以在日常饮食上做一下调整，建议适量多吃以下两种食物，有助于稳定病情，保护子宫健康。
冬瓜
痰湿瘀阻是子宫肌瘤的常见原因，所以，对于这种类型的子宫肌瘤，祛痰湿是重点。
冬瓜甘淡渗湿，能促进体内水湿代谢，减少痰湿积聚。
同时其性微寒，可清利下焦湿热，避免湿郁化热加重瘀阻，能够缓解痰湿型肌瘤患者的身体困重、白带黏稠等问题。
另外，冬瓜能利水而不伤阴，对于肌瘤患者因气血瘀滞导致的小腹坠胀、下肢水肿，也有一定缓解效果。
玫瑰花
气滞血瘀型子宫肌瘤，多因长期情绪抑郁、压力过大导致肝气郁结，气机不畅则血行受阻，瘀血积聚胞宫形成癥块。
玫瑰花能疏解肝郁，缓解情绪不畅引起的气机阻滞，减少瘀血生成。
另外，玫瑰花温和的活血作用，能消散胞宫瘀滞，活血而不破血，适合肌瘤患者长期温和调理。
玫瑰花还能增强脾胃运化，避免因气滞影响脾胃功能，减少痰湿内生的可能，防止痰湿与瘀血互结加重肌瘤。
桑葚
子宫肌瘤患者病程日久，易出现气血亏虚、肝肾不足，尤其是经期出血量多的患者，可能会伴随头晕眼花、失眠多梦等症状。
桑葚具有滋阴补血、生津润燥、补肝肾的功效，能兼顾扶正与调理气血，对于气虚血瘀型、肾虚血瘀型子宫肌瘤患者有一定辅助调理作用。
温馨提示：
食物不可代替药物治疗，如有不适及时就医。