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拘谨不自信，其实根本不是你的性格问题
与人互动时的不自信、不自在，常源于内心深处的一些“程序”。在此，我想分享这些“程序”为何让我们紧张自卑，以及如何摆脱它们，实现轻松交流。经帮助数百案例从紧张到自在，我积累了经验，希望能助力大家找到方向，摆脱困扰。这些内在“程序”，在与人互动时，会让... 2024-12-20 18:44 阅读量 212 点赞 0 -
进行有效的职业发展规划，为自己的未来赋能蓄力
大环境下我们终究要解决现实问题，长期处于待业状态的焦虑，需要通过我们行动上改变，才能为自己创造更好的经济条件，同时实现自我的职业理想。但找到一份适合自己的工作，不能够着急，而是需要认真的进行自我规划。我们可以在待业这段时间，分析自己的职业期... 2024-12-19 19:51 阅读量 208 点赞 0 -
孩子任性是有原因的
不少父母都有这样的烦恼：“我的孩子太任性，应该怎样教育他？”有的家长甚至说：“我的孩子是天生任性，真没办法。”就绝大多数孩子来说，任性不会是天生的毛病。孩子的任性是怎样造成的呢？希望我们的父母暂且放下牢骚和埋怨，要努力读懂孩子的任性，解开他们任性背后的... 2024-12-17 21:07 阅读量 152 点赞 0 -
自我重建最难的一步
自我重建最难的一步，也是最后决定性的一步，就是恢复对他人和这个世界的信任。我们的创伤来自于他人的质疑、打压和扭曲事实，我们原本对这个世界的反应是直观的、自然的，直到有人不断告诉我们，我们的感受与事实不符，我们的观点是不值一提，我们的发声没有意义，把我们... 2024-12-15 19:23 阅读量 144 点赞 0 -
表演型人格障碍表面热闹，实际孤独而空洞?
什么是HPD人格？表演型人格障碍(HistrionicPersonalityDisorder)又称癔症型或寻求注意型人格障碍，是一种以过分感情用事或夸张言行以吸引他人注意为主要特点的人格障碍。具有表演型人格障碍的人在行为举止上常带有挑逗性并且他们十分关注自... 2024-12-14 14:57 阅读量 183 点赞 0
