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关节镜下肩袖撕裂修复术介绍
肩袖撕裂手术概述背景介绍 肩痛人群中约60%的肩痛是由肩袖损伤引起的，只有15%左右是肩周炎。大多数人认为肩痛就是肩周炎，忍一忍就好了，这常常延误治疗。被误诊的肩袖撕裂，迁延不愈，最后甚至不得不进行关节置换。 &nb... 2022-03-30 06:57 阅读量 2393 点赞 1 -
关节镜下前交叉韧带自体肌腱移植重建术介绍
ACL手术概述背景介绍近年来，全民运动增多前交叉韧带（ACL）损伤越来越多见如不进行积极治疗，可能会导致半月板撕裂和关节加速退变目前，关节镜下前交叉韧带重建术是治疗前交叉韧带损伤的主要方法采用自体腘绳肌腱移植是目前主流术式一、术前体格检查麻醉后，医生检查膝关节... 2022-03-29 16:22 阅读量 1608 点赞 3 -
【膝关节科普】01：前交叉韧带损伤多久能重返运动？ 听彭医生为你细细道来！
一、什么是前交叉韧带损伤？ 前交叉韧带（ACL），又称前十字韧带，国外也称为“看门狗韧带”。位于膝关节内，连接股骨（大腿）与胫骨（小腿），主要作用是限制胫骨向前过度移位，是维持膝关节稳定的重要结构。 正如它的名字，在... 2021-03-16 20:41 阅读量 9211 点赞 5 -
扭伤拉伤谨记“RICE”原则 避免三大处理错误
作为职业运动员，运动创伤不可避免。而一般民众，平日锻炼也常会发生运动创伤。扭伤拉伤时，一定要遵循“RICE”(米饭)原则，尽量减少疼痛和血肿，以免留下永久病根。扭伤之后常见三大错误在某大学就读三年级的小陈，前两天打篮球时，踩在了队友脚上，一下就把脚给扭到了，踝... 2025-11-03 10:01 阅读量 134 点赞 0 -
前交叉韧带重建+半月板缝合术后康复计划
康复前注意要点：1.功能练习中存在的膝前疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。2.肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力、... 2025-11-03 10:01 阅读量 76 点赞 0
