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半月板缝合修复术后康复计划
康复前注意要点：1.功能练习中存在的膝前疼痛，是不可避免的。如疼痛在练习停止半小时内可消退至原水平，则不会对组织造成损伤，应予以耐受。2.肌力练习应集中练习至肌肉有酸胀疲劳感，充分休息后再进行下一组。练习次数、时间、负荷视自身情况而定，且应同时练习健侧。肌力、... 2025-10-27 10:00 阅读量 128 点赞 0 -
运动创伤治疗，康复很重要
随着人们健身意识的增强，体育锻炼已经成为我人民广泛接受的防病治病特别是预防慢性病的重要手段。但是，运动创伤往往使许多热衷于锻炼的无法正常进行训练。发生运动创伤的原因很多，除了一些意外因素致伤外，运动创伤的发生是有规律的，绝大多数运动创伤可以用“三多”来表示，那... 2025-10-27 10:00 阅读量 102 点赞 1 -
关节镜微创技术的进展
随着计算机技术的发展，关节镜器械设备的不断研发和等离子刀的应用，大大促进了关节镜事业的发展，从单纯的膝关节关节内疾患的检查，过渡到了关节镜下髋、膝、踝、肩、肘、腕和趾跖等关节的镜下手术和关节外镜在关节外的手术。在过去的10年里，关节镜事业取得了傲人的佳绩，充分... 2025-10-27 10:00 阅读量 81 点赞 0 -
关节镜下网球肘的治疗
网球肘又称伸肌腱炎，多见于体育爱好者和优势手劳作者。以网球、乒乓球运动员和厨师患病者多见。由于重复性超负荷运动，肱骨外上髁伸肌腱附着处肌腱组织发生微小的撕裂，肢体没有得到制动或休息，肌腱的生物力学性能降低，超出了生理修复能力，成为慢性损伤过程。网球肘对日常工作... 2025-10-27 10:00 阅读量 167 点赞 1 -
“肩周炎＆＃34;的鉴别诊断
什么是“肩周炎”?目前有三种答案：一是冻结肩，又叫“五十肩”，frozenshoulder。这是最正确的答案。第二种是广泛的肩关节周围的疼痛。正被更准确的诊断所代替。第三种：“废纸篓”诊断：即肩关节周围的疼痛，诊断不清，冠以“肩周炎”。冻结肩的诊断标准：基本的... 2025-10-27 10:00 阅读量 62 点赞 0
