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对甲状腺素有益的微量元素-硒
硒(Selenium)虽然是一个微量元素，却参与了许多人体酵素的作用，包括抗氧化酵素、排毒酵素，以及免疫调节的酵素。有趣的是，在全身上下，甲状腺正好是硒元素含量最高的器官，所以很早就有人开始研究硒与自体免疫甲状腺炎的关系。人们发现，在硒元素缺乏的情况下，甲状腺... 2025-05-12 19:45 阅读量 271 点赞 1 -
辅酶Q10是什么？
保持细胞健康、活力的小帮手。辅酶Q10（Co-enzymeQ10，CoQ10），主要存在于粒线体内膜中，人体中几乎所有细胞中都含辅酶Q10，其中又以心脏的含量最多。辅酶Q10具有强大的抗氧化能力，能减少自由基对细胞的伤害，除此之外，辅酶Q10也会参与体内制造能... 2025-05-04 22:20 阅读量 348 点赞 1 -
为什么孕期要补钙？
为什么孕期要补钙？绝大多数孕妇都需要额外补充钙。从孕早期的一个受精卵发育到一个足月的孩子，需要很多的钙来帮助孩子长骨骼和牙齿。根据膳食调查，我国女性在孕期的每日钙摄入量大约为300~400mg，即使是在钙摄入量比较多的西方女性，孕期的每日平均钙摄入量也只... 2025-03-14 08:11 阅读量 426 点赞 1 -
孕早期的防护
1、饮食健康:孕早期的饮食应以清淡、营养均衡为主。建议多吃新鲜蔬果，避免暴饮暴食和高糖、高盐、高脂肪和腌制食物，以防止妊娠期糖尿病和消化系统问题的发生。2、避免过度劳累:孕妇应尽量减少外出活动，避免长时间站立或坐着，保证充足的休息时间，以防止身体疲劳和流产的风... 2025-03-12 16:38 阅读量 276 点赞 1 -
40岁高龄，5次胎停，怀孕后又出血，是高凝还是低凝？保胎成功的关键是什么？
患者停经44天，少量阴道流血1天伴下腹发紧于2024年6月就诊。孕5产0，既往不良孕史5次第一次妊娠：2016年孕11周见胎心胎停，行清宫手术，胚胎染色体未查第二次妊娠：2017-2月孕5周胎停，未见胎心，行清宫手术，胚胎染色体未查第三次妊娠：20... 2025-02-17 11:38 阅读量 353 点赞 1
