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血虚又血瘀的女性，一定要会用这种“根”
现代人身体的很多小毛病和亚健康状态，究其根源，可以说都和“血”有关。血有多重要？《景岳全书》云：“故凡为七窍之灵，为四肢之用，为筋骨之和柔，为肌肉之丰盛，以至滋脏腑，安神魂，润颜色，充营卫，津液得以通行，二阴得以调畅，凡形质之所在，无非血之用也。”一旦血出了问... 2025-03-22 18:53 阅读量 352 点赞 0 -
用好热水袋，堪比老中医！温经活络、消炎散寒！
有一种冷叫“爸妈觉得你很冷”，大多时候我们都喜欢说“我不冷”。但有时候，感知不到寒冷，并不意味着没有寒气侵入你的身体。寒为阴邪，易伤阳气，时间一久，人就容易有问题。而在寒冷的冬季，热水袋不仅能为人们提供温暖的触感，还能有效缓解多种寒邪病症，其功效堪比“老中医”... 2025-03-21 23:15 阅读量 391 点赞 0 -
很耗气血的4个行为！希望你一个也没占
你有没有过这种奇怪的感受：明明睡了一整天，但不仅没有解乏，甚至越睡越累。而这种奇怪的现象，其实和气血关系密切。从中医角度来看一个人的精气神和“气血”脱不了干系。气血充足的人往往精神饱满、不易感觉累；反之，气血不足的容易身心疲惫。而气血是否充沛，不仅和体质有关，... 2025-03-21 17:34 阅读量 596 点赞 0 -
枸杞是低调的“养生高手”每天嚼点它，养肝血、补肾气，通体舒畅！
枸杞是养生界的“时尚单品”，但大家对它的认知不外乎补肾佳品。可实际上，这大大低估了枸杞的养生功效！那么枸杞到底有什么过人之处？又真的适合每一个人吗？我们就来扒一扒吧！第1点枸杞不止能补肾图片发自160App枸杞味甘性平，历代本草书中均记载其有补益强壮的作用... 2025-03-19 21:40 阅读量 1878 点赞 0 -
喝中药，这个用药禁忌，很多人都不知道？
“食不言，寝不语”是长辈们常挂在嘴边的一句话，实际上，不只是吃饭，古代一些名医在给病人开完药方后，总会叮嘱：忌话语一二时辰。为什么服中药后“忌”说话？第1点为什么吃药后要少说话图片发自160App中医提倡吃药后少说话，主要有以下两个原因。1，保证药效在中医... 2025-03-18 23:10 阅读量 314 点赞 0
