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烧烤季，撸串前需注意的“健康指南！
一想到烤肉满脑子都是「香」字萦绕这种香不仅停留在嗅觉上，挥之不去重要的是，吃起来也香图片发自160App嗅觉上的香味源自于氨基酸与糖发生的美拉德反应而味觉上的香则是脂肪、磷脂、氨基酸的共同作用吃的同时也让我们看看烧烤对人体健康有何影响利：1.烧烤食品的美味... 2025-05-28 11:59 阅读量 191 点赞 0 -
肾脏很怕的8种食物，很多人每天都吃，还吃不少！
肾病往往非常隐匿，很多人会忽视！虽然肾脏的功能会随着年龄增长而逐渐衰退，但生活中，一些不良生活习惯或行为，也会成为肾功能损害、肾病发生的重要原因。其中，“病从口入”，饮食不当，是引发肾病的一大因素。这8类食物对肾脏很不友好1，浓茶长期喝浓茶易伤肾。茶叶中含有咖... 2025-05-25 13:59 阅读量 158 点赞 0 -
一种被严重忽视的优秀食材！蛋白含量比鸡蛋还高，跟米饭一起蒸就能吃
我国居民在主食摄入上区别很大，北方人嗜面，南方人嗜大米。不过，有一个共同特点是主食比较单一，很多人粗杂粮吃得比较少。图片发自160App精细主食吃太多且单一，容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性疾病的发生风险，... 2025-05-22 19:32 阅读量 236 点赞 0 -
春季是“长高黄金期”，这样做帮助孩子科学长高
春天，万物复苏。活泼好动的孩子逐渐脱下厚重的衣服，迫不及待到室外去玩耍、运动了。趁此时机，家长要多鼓励、常陪伴，帮助孩子养成运动的好习惯。科学运动，好处多多。坚持运动可以锻炼孩子的肌肉骨骼组织，促进生长发育，有利于身高的增长；可以帮助孩子增强体质和免疫力，预... 2025-05-22 12:51 阅读量 118 点赞 0 -
打嗝和胃癌有关系吗？医生提醒：有些打嗝要当心！
在日常生活中，打嗝经常出现，吃太快、吃太饱、喝了碳酸饮料等都会导致打嗝。有些人打嗝一会就消失，有些人则会持续很长时间。你的“嗝”是哪一种？打嗝一般有两种，嗳气和呃逆。嗳气，俗称饱嗝，是胃内气体过多，从口排出的一种生理现象，进食时吞入气体，或者喝了碳酸饮料，就会... 2025-05-21 21:55 阅读量 172 点赞 0
