吴卫  心理咨询师

尊重是基础，信任是底线夫妻是平等的。我支持你的想法和决定，请你也不要强迫我为你改变我是爱你的，你是自由的。但是要记住什么事情能做，什么事情不能做。我希望你不要背叛我，辜负我的信任，信任一旦崩塌，就覆水难收了。永远把夫妻关系放在第一位“我们的身份首先是丈夫/妻子...

如果我们经常对孩子大吼大叫，造成的后果是:X一、经常吼娃会断送亲子关系教育的一个至关重要的观点，关系大于教育。只有跟孩子建立良好的情感链接，孩子才愿意跟父母合作，并接受父母的教育。单靠父母大吼大叫来逼迫孩子听话，亲子关系就彻底输了。×二、经常吼叫孩子...

“不确定让我不安”——避免不确定性的几个建议1.要认识到不确定性中常常隐藏着其他情绪。这些情绪有生气、自我怀疑、对未来的忧虑、内疚、深刻且痛苦的失落感等等。给这些情绪一个容身之处，可以让你更容易与之相处，并继续前行。2.只要琐事力所能及，就尽量自行决定。把注意...

在皮肤病的研究中，一个不容忽视的因素逐渐浮现——童年创伤与皮肤病之间存在着一点的联系。童年创伤的经历，如长期的心理压力、被虐待、情感忽视等，可能会对身体的免疫系统产生影响。我们可以简短的理解为：创伤=压力=炎症=肠道微生物群功能障碍和自身免疫。从心理层面来看，...

你被别人说过“女人就该有女人的样子/男人就该有男人的样子”或者类似的话吗？这种说法，其实已经被心理学研究证明是错误的了。研究人员列出了传统意义上的男性特点（比如喜欢冒险、果断）和女性特点（比如有同情心、善解人意）,并且据此将人们分为男性化、女性化和双性...