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阴雨天如何祛湿？
雷雨交替是时常发生，本来岭南地区“湿气”就较重，人们也经常会自己煲汤祛湿，或到中医馆拔罐祛湿，那有没有自我按摩就能祛湿的呢？今天就让我教教你如何居家自我按摩祛湿？一、足三里穴足三里穴：位于在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。主治：胃痛、呕吐、... 2021-08-27 15:46 阅读量 2615 点赞 3 -
久卧的患者要注意了！
人生最大的痛苦莫过于亲人的生死离别，近段时间本人及爱人相在经历此事！我丈母娘原本有几十年的支气管扩张及肺气肿病史，原本生活质量就不是太好，长年累月的咳喘已经够她折磨的了，两年前因奶奶的去世又得了脑梗塞，虽然在我们这儿调理后，基本看不出什么后遗症，但也是大伤了元... 2021-08-23 17:39 阅读量 1258 点赞 1 -
浅谈大家对中医有哪些常见误区？看您有中几个？
作为中国人我们应该感到荣誉，特别是新冠肺炎流行以来，生在中国大家都能感受我们祖国的伟大！为什么呢？除了政府的正确领导防疫之外，同时我国也拥有两大主流医学，一个是现代医学，另一个就是有自己独特特色的中医学。说起中医，可能大家对中医或多或少都有些误区，今天就让我带... 2021-08-21 09:26 阅读量 7798 点赞 1 -
泡脚学问知多少？
相信很多人对泡脚都不陌生，也有很多人都喜欢泡脚，为什么呢？因为民间流传泡脚有许多好处，如春天泡脚，升阳固脱；夏天泡脚，暑湿可祛；秋天泡脚，肺润肠濡；冬天泡脚，丹田温灼。现代研究，泡脚还有利于改善睡眠质量。但是不是每个人都能泡脚呢？这个泡脚也是学问的，有以下几类... 2021-08-14 14:52 阅读量 9250 点赞 918 -
如何科学运动，预防半月板损伤？
8月8日为全民健康日，随着人民对健康的重视，现在也越来越多的人喜欢上运动，既然有运动，有时损伤也是在所难免，特别是半月板损伤，在膝关节伤病中也是比较常见的伤病之一，今天我们就一起来聊聊如何科学运动，预防半月板损伤。首先我们来了解下半月板的解剖特点：正常的半月板... 2021-08-11 09:26 阅读量 6542 点赞 2
