林士军  主任医师

冰箱常被视为食物的“安全港”，但一种名为李斯特菌的致命病原体，却能在低温下悄然滋生。2023年《柳叶刀-感染病学》研究指出，李斯特菌病的死亡率高达20%-30%，孕妇感染后胎儿死亡率超25%。本文通过真实案例，带您认识这个潜伏在冰箱中的健康威胁。一、真实案例：...

盛夏酷暑，冰啤烤串成了许多人的消暑选择。然而26岁的小张（化名）却因此经历了一场“惊险之旅”——他在路边摊就餐后出现水样腹泻，12小时内排便8次，伴呕吐、乏力。急诊医生诊断为“急性感染性腹泻”。夏季气温高、湿度大，食物易变质，腹泻发病率显著升高。世界卫生组织（...

夜深人静，当整座城市都沉入梦乡，45岁的王女士却只能在床上辗转反侧。作为一名中学教师，白天需要饱满的精神状态授课，但近半年她几乎每晚都深陷“清醒地狱”：入睡困难，夜间频频醒来，凌晨3、4点就再也无法入睡。白天疲惫不堪，注意力难以集中，情绪也变得焦躁。王女士的经...

炎炎夏日，戏水消暑是很多人的选择，尤其是放暑假的中小学生。然而，清凉背后隐藏着致命的危险——溺水。溺水发生迅速且悄无声息，是导致全球意外伤害死亡的主要原因之一，对儿童和青少年威胁尤甚。作为一名临床医生，我见过太多本可避免的悲剧。希望通过这篇科普文章，结合真实案...

夏日炎炎，南方某工地，56岁的建筑工人老张在午后烈日下持续作业3小时后，突然头晕眼花、站立不稳，随后意识模糊并呕吐。工友紧急将他送医，医生诊断其为“重症中暑（热射病）”。老张的经历并非个例——据《柳叶刀》研究，全球每年因高温死亡人数超50万，其中中暑是主要威胁...