王哲银  主任医师

有一种疼痛比肩生娃，号称“天下第一痛”，发作起来如“刀割”“电击”样可怕。还善于“伪装”成牙痛来混淆视听。它就是让人痛不欲生的——三叉神经痛！近日，83岁的李奶奶就被这种疼痛折磨得苦不堪言。她的左脸疼痛反复发作，严重到不能洗脸、刷牙、吃饭，甚至都不敢说话，这...

二三十岁的年龄，六七十多岁的腰。打工人的压力藏在肩颈里，老年人的岁数藏在膝盖中。你的肩颈腰背腿关节都还好吗？疼吗？《中国疼痛医学发展报（2020）》数据显示：中国疼痛患者远超3亿人，且正以每年1000万至2000万的速度增长。疼痛，成为继心脑血管疾病、肿...

引起腰痛的原因较复杂，腰痛判断往往要经过仔细观察、分析、归纳等才能得出结论。由于确定腰痛病因的方法很多，我们仅从腰痛在一天中发作的时间规律来让患者进行自我判断：一：如果患者早上醒来感觉最痛---一般情况下，这是组织发炎而造成的疼痛。比如说：关节炎、肌肉筋膜炎、...

转动脖子的时候，会清晰地听到“咔咔”的响声，偶尔转动右肩或做画圈运动时，也会听到响声，还有稍微不舒服，这是怎么了?是一种病吗?颈椎有响声，往往是颈椎紊乱症的前期表现，说明以颈椎为主的软骨组织和关节开始出现问题，最好到医院进行一次正规的检查。颈肩部不适的原因主要...

1、保持腰椎的正确姿势（腰椎前凸位），坐姿时应选择高且有靠背的椅子，卧位应选择硬板床。2、在一定的时间内应随时调节体位，不要长时间处于一种姿势，如久坐，尤其长时间弯腰最易引起椎间盘后突。3、学习省力的姿势动作，如搬重物时尽量采取屈膝屈髋下蹲，避免直腿弯腰搬物，...