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应对地震灾害，如何做好个人健康安全防护？
地震来临，公众该如何在震时避险避震、震中自救互救、震后防护防疫？一、震时避险避震01，一旦发生地震，应尽量保持镇静。在具备抗震能力的房屋内就近寻找安全空间躲避，如室内结实、不易倾倒、能掩护身体的物体下或物体旁，开间小、有支撑的地方。在不具备抗震能力的房屋内，尽... 2025-05-13 18:54 阅读量 346 点赞 0 -
体检项目多？这几项不能缺
现在体检机构和体检项目越来越多，很多人看到五花八门的体检套餐，不知道如何选择。那么，哪些体检项目是非常重要、不能缺少的呢？心血管疾病早期筛查不能少在我国，心血管疾病是国民健康头号杀手。国家心血管病中心的数据显示，我国18岁及以上居民高血压患病率达27.5%，也... 2025-05-13 18:47 阅读量 245 点赞 0 -
你知道吗？有一种“糖”对健康有益！
大多数人对甜食很“上头”吃糖的时候大脑会分泌多巴胺让人感受到快乐！现在很多人都谈“糖”色变糖与健康的话题图片发自160App一直是人们关注的热点甜味在我们日常生活中无疑是最受欢迎的，日常生活中我们一说到“糖”，经常会想到的是白糖、红糖、冰糖、葡萄糖……但是... 2025-05-12 12:23 阅读量 310 点赞 0 -
雾霾天怎样保护健康？
污染天气是指在无风、逆温和高湿等不利气象条件下，污染物在空气中堆积导致的空气污染现象。重污染天气一般是指空气质量指数大于200，即环境空气质量达到重度及以上污染程度的空气污染现象。以PM2.5为首要污染物的重污染天气俗称“雾霾”。那么雾霾对健康有哪些影响呢？要... 2025-05-12 11:29 阅读量 335 点赞 0 -
预防甲流，从我做起！
冬春季节早晚温差大，许多老人和小孩出现发热、头痛，伴咳嗽、咽痛症状，人们不禁怀疑，是新冠卷土重来了吗？到医院一检测——是甲流啊！什么是甲流？甲流，是甲型流感病毒感染引起的流行性感冒的简称，是一种传染性强的呼吸道传染病，成人和儿童均可患病，其中抵抗力差的老人和小... 2025-05-11 23:12 阅读量 343 点赞 0
