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我不喜欢妈妈表扬我
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2024-06-20 17:27 阅读量 406 点赞 0 -
妈妈,你说你对我的学习没有期待,但为何我仍然感到很大的压力?
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2024-06-20 17:12 阅读量 463 点赞 0 -
建立深刻连接:心理学角度下提升伴侣沟通效率的策略
在日常生活中,伴侣之间的有效沟通是维系健康关系的关键。从心理学的角度来看,理解彼此的情感需求、采用积极的沟通策略,以及促进深层次的情感连接,都是提升伴侣沟通效率的关键因素。以下是一些心理学的观点和策略,帮助你和伴侣建立更强大的沟通基础。1.倾听的艺术有效... 2024-01-11 15:35 阅读量 1489 点赞 0 -
如何进入心流,提升高效生活
心流(英文:flow,福流)在心理学中是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态。如艺术家在创作时所表现的心理状态。通常在此状态时,不愿被打扰,也称抗拒中断。是一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉。心流产生的同时会有高度的兴奋及充实感。米哈里·契克森... 2024-01-11 15:33 阅读量 616 点赞 0 -
学习情绪管理 做情绪的主人
“任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪,无论境况多么糟糕,你应该努力去支配你的环境,把自己从黑暗中拯救出来”。 &... 2024-01-11 15:26 阅读量 407 点赞 1