-
我的朋友抑郁了，我该怎么做？
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2022-07-07 10:25 阅读量 5116 点赞 104 -
揭开儿童孤独症的面纱，守护“来自星星的孩子”
孤独症谱系障碍(ASD)，又称儿童自闭症，上世纪四十年代由美国精神病学家LeoKanner首次报道，临床表现主要以社会交往障碍、言语发育障碍、兴趣范围狭窄和刻板重复为其核心症状。2012年，美国CDC数据显示儿童孤独症患病率为1/88，男女比例约4.5∶1。全... 2022-07-05 11:29 阅读量 2418 点赞 25 -
科学睡眠，又香又甜——你要知道的睡眠卫生知识
睡眠是种生物本能，无论男女老少我们都希望自己睡得好一些，于是很多人在睡眠这件事情上做了很多的努力。白领小王，平时工作压力大，听朋友说红酒能助眠，于是每天睡前一杯红酒。学生小李，每天为了能多睡会，一吃完晚饭就躺到了床上。高管谢总，最近开始拼命锻炼，觉得累一点就会... 2022-07-05 11:08 阅读量 1878 点赞 20 -
你知道如何应对考前焦虑吗?
在上学的学生普遍都会有类似经历：每次考试前会感觉非常焦虑和紧张，无法集中注意力复习。而这种压力甚至会导致一些躯体化的症状，例如失眠、耳鸣、头痛胸闷等等。很多同学甚至表示，考试本身不是最难的，最难熬的反而是考前的那段准备时间，恨不得直接快进到考试结束那一刻。今天... 2022-07-04 10:34 阅读量 4652 点赞 97 -
什么是心理咨询？
心理咨询是指运用心理学的理论和方法，为寻求解决心理问题的来访者提供帮助的过程。心理咨询起源于19世纪90年代弗洛伊德对癔症的研究，早期主要针对心理异常的来访者提供帮助，如今已经发展到临床心理咨询，学校心理咨询，职业心理咨询，危机干预等多种应用方向。除了大家传统... 2022-07-04 10:17 阅读量 2121 点赞 19
