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晚上失眠的人，白天应该多补觉吗?——提升心理健康素养系列科普（2）
由于生活节奏变快，工作压力变大等原因，失眠成为越来越多人的困扰。《2020年中国人睡眠质量报告》指出，大约67.24%的人存在失眠症状，其中18.93%的人经常失眠，48.31%的人偶尔失眠[1]。2021年广东省居民心理健康调查显示，近六成居民认为，晚上失眠... 2022-02-24 19:32 阅读量 1012 点赞 0 -
强迫症的DSM-5诊断标准
一、强迫症的诊断标准： A 具有强迫思维、强迫行为，或两者皆有。强迫思维被定义为以下1和2 在该障碍的某些时间段内，感受到反复的、持续性的、侵入性的和不必要的想法、冲动或表象，大多数个体会引起显著的焦虑或痛苦。个体试图忽略或压抑此... 2022-01-04 20:39 阅读量 1807 点赞 0 -
什么是心理治疗
心理治疗（Psychotherapy）是由经过受过心理治疗专业训练并通过考核的人员，主要是心理师以及接受心理治疗训练的精神科医师。 心理治疗以建立一种独特的人际关系来... 2022-01-04 19:47 阅读量 580 点赞 1
