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血压控制好 健康生活有妙招
患有高血压病，不仅要坚持遵医嘱服药，通过调整生活方式，能够给降压治疗“锦上添花”，血压会得到更好的控制。下面这些实用方法，照着做起来，会有意想不到的收获。一、饮食加减，控盐减重 减盐：盐是血压升高的“帮凶”，每天吃盐不超过... 2025-06-03 16:19 阅读量 557 点赞 0 -
血压控制不满意， 需要这样做
顽固性高血压指在改善生活方式的基础上，规律服用3种作用机制不同的降压药且剂量足够时，血压仍≥140/90mmHg；或需要≥4种药物才能控制血压达标的情况。只要找到原因，方法正确，血压也会很听话。下面就血压控制不佳的常见原因做介绍，稳住血... 2025-05-30 14:42 阅读量 394 点赞 0 -
家庭规范监测血压，让血压控制的更稳定。
在家自我监测血压，及时掌握血压状况、有效管理高血压的重要手段。下面从准备、测量、时间、数据记录等，介绍具体操作。 一、测量前的准备血压计选择最推荐使用经过国际标准认证的上臂式电子血压计，操作简便、准确性高，适合家庭日常使用。要... 2025-05-27 16:27 阅读量 360 点赞 0
