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明明不打网球，为何会得网球肘？
什么是网球肘网球肘，顾名思义，是因喜好网球运动的人，常发生肘关节的疼痛而得名，它的疼痛主要发生在肘关节外侧，主要是由于肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎而引起的疼痛，医学名称为肱骨外上髁炎。图片发自160医生App哪些原因会导致网球肘网球肘... 2021-07-16 17:34 阅读量 6964 点赞 1 -
如何正确的艾灸？该注意些什么？
艾灸可以说是时下很流行的一种自我保健方法，自古以来就是我们中医治病防病的有效疗法，但普通大众在做艾灸时如何正确使用和要注意的一些禁忌是哪些？我们今天就简单的介绍一下。图片发自160医生App 大部分的人都是可以进行艾灸治疗... 2021-07-09 22:09 阅读量 7375 点赞 2 -
运动时如何养护膝盖
很多人喜欢爬山运动，其实，并非所有运动形式都是有益的，特别是对膝关节来说，爬山是有损膝关节的。 1、膝关节磨损不可修复 50岁后爬山锻炼，反伤身 传统概念中，爬山是一个很好的有氧运动，能够帮助大家锻炼大腿和... 2021-07-03 09:43 阅读量 7338 点赞 2 -
夏至节气我们该注意什么
图片发自160医生App 夏至是二十四节气之一，每年公历6月21日或22日视太阳运行至黄经90度为夏至，此时太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球的日照时间最长。夏至之后，阴气始生，阳气开... 2021-06-25 13:05 阅读量 7200 点赞 2
