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避开养生3大误区
养生已渐渐成为我们生活谈论的主要话题之一，然而，由于大部分人没有足够多的医学知识，又加上现在养生宣传鱼龙混杂，今日正好为国际扫盲日，今天就来谈谈养生中常见的3大误区。误区一：养生是老年人的事？在当今快节奏的生活方式下，尤其是生活在一线大城市，年轻人大部分都很忙... 2021-09-08 09:02 阅读量 7215 点赞 2 -
白露时节不宜错过八种食物？
俗话说：“白露秋风夜，一夜冷一夜”。今日正好迎来了九月份第一个节气—白露，因夜间温度低，露水凝结呈现“白露”而得名。可见，白露之后，也就意味着暑热的夏天即将结束，正式进入秋季的开端，虽然白天天气仍较热，但早晚天气较凉，所以白露也是夏秋的转折点。那么在白露之后饮... 2021-09-07 08:18 阅读量 8632 点赞 5 -
夏季如何科学运动？
虽然东京奥运会已结束，但运动永无休止，就算炎热的夏天也不例外，即所谓冬练三九，夏练三伏嘛，那么在炎热的夏天我们该如何科学的运动呢？一、运动时间如何安排比较合适？大家都知道夏天天气比较炎热，所以一般户外运动时间都不会选择太热的时间段，如9点至16点。当然，如果有... 2021-08-18 10:44 阅读量 7502 点赞 3 -
小儿厌食怎么办？教您几招小儿推拿请收藏好……
小儿厌食是儿童常见的疾病之一，所谓小儿厌食就是指儿童较长期的食欲减退或消失、食量减少为主要症状。严重者可造成营养不良及多种维生素与微量元素缺乏，影响小儿生长发育，造成小儿“面黄肌瘦、个子矮小”，也是当今家长十分关注的问题。今天我们就一起来学习下为什么小儿会厌食... 2021-08-10 08:30 阅读量 1575 点赞 4 -
运动时崴脚怎么办？
踝关节扭伤俗称崴脚，在日常生活中最常见的关节扭伤之一，特别是在运动时最为普遍，那么当我们不慎扭伤时该如果处理呢？今天我们就来聊一下崴脚的那些事。首先，崴脚事，可大可小，重者可引起死亡，医生您别吓哦啊！？不就崴脚嘛，有那么严重吗？是的，崴脚一般问题不大时，自己制... 2021-08-09 08:36 阅读量 3050 点赞 6
