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如何预防心脑血管疾病？
众所周如，高血压、糖尿病是导致心脑血管疾病最常见的疾病之一，一般父母有高血压、糖尿病，子女得高血压、糖尿病的概率也会高一些。那么父母有高血压、糖尿病，子女是不是就会得高血压、糖尿病呢？答案是否定的，遗传只是其中之一而已，更重要的在于生活方式，由此可见，心脑血管... 2021-10-14 08:17 阅读量 21622 点赞 922 -
寒露过后，有高血压的患者要注意了！
时光匆匆，转眼已过了寒露第五天了，随着“圆规”的到来，一下子深圳的天气变凉了不少，相信大家也开始感觉到了真正秋天的到来。秋主肃杀，万物凋零，花儿枯萎，有着一派衰败凄凉之感。在这种天气下，有高血压的患者血压受天气的变化也容易变得不稳定，经常不稳定也容易并发脑中风... 2021-10-13 10:21 阅读量 9384 点赞 808 -
消除缓解焦虑与抑郁——冥想疗法
面对社会经济压力的巨大，高物价、高房价、教育支出、医疗支出等，压垮了年轻人，有时候难免会出现情绪的焦虑与抑郁，如能自身有效缓解则即时消除，如不能得有效减压，长期以往还容易导致精神问题，甚至引发自杀、威胁自身和他人的生命，可谓是一件很糟糕的事情。今日为中国教师节... 2021-09-10 08:41 阅读量 8479 点赞 2 -
避开养生3大误区
养生已渐渐成为我们生活谈论的主要话题之一，然而，由于大部分人没有足够多的医学知识，又加上现在养生宣传鱼龙混杂，今日正好为国际扫盲日，今天就来谈谈养生中常见的3大误区。误区一：养生是老年人的事？在当今快节奏的生活方式下，尤其是生活在一线大城市，年轻人大部分都很忙... 2021-09-08 09:02 阅读量 7176 点赞 2 -
白露时节不宜错过八种食物？
俗话说：“白露秋风夜，一夜冷一夜”。今日正好迎来了九月份第一个节气—白露，因夜间温度低，露水凝结呈现“白露”而得名。可见，白露之后，也就意味着暑热的夏天即将结束，正式进入秋季的开端，虽然白天天气仍较热，但早晚天气较凉，所以白露也是夏秋的转折点。那么在白露之后饮... 2021-09-07 08:18 阅读量 8574 点赞 5
