黄伟  副主任医师

一、术后短期锻炼这些在术后很短的时间内就可以在康复室内进行，开始可能会有一些不适，但是这些练习可以加速您的康复，并能够逐渐减轻您术后的疼痛。1.股四头肌收缩练习。10次/组4组/天2.直腿抬高练习10次/组2组/天3.踝泵练习–有规律地交替收缩小腿前方和后方的...

老年人摔跤是一件严重的事情。近来我科因老年患者摔跤而住院手术的事情越来越多，最近一个月达到了十二例，引起我的重视。老年患者就好比一个花瓶，不经摔，不能摔，用手撑的就桡骨骨折，臀部就地的就股骨近端骨折。为什么呢，老年人骨质疏松，骨质硬化，没有弹性，一摔就好像花瓶...

手术后第一天，口服消肿止痛药，静息，肌肉收缩。关节不动。手术后第二天，肌肉收缩，下地站立，能耐受者可以扶拐室内行走。仍需消肿止痛。手术后第三天之内，肌肉收缩，膝关节活动范围在完全伸直~屈曲45°之内。病区内行走。手术后第七天内，支具保护下直腿抬高，屈膝达到60...

第一阶段(术后2周内)(1)手术当天,留置硬膜外麻醉管持续镇痛,减少痛觉,保留本体觉和触觉,利于早期锻炼,膝关节纱布及弹力绷带加压包扎,可调式卡盘支具屈膝30b,伸直0b固定,抬高患肢,局部冷疗,利于消肿和减轻疼痛。(2)常压引流管引流,引流24h内少于50m...