-
焦虑症与日常焦虑：看看焦虑症患者的真实感受，经历过才知道！
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-11-16 17:34 阅读量 408 点赞 0 -
抑郁症：专业治疗与自我照顾的指南
抑郁症是一种常见的情绪障碍，影响全球数百万人。它可能带来严重的情绪低落、失去兴趣和快乐感、疲劳、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我价值感降低等症状，给患者的生活带来很大的困扰。为了有效地应对抑郁症，患者需要寻求专业的治疗和支持，同时学会自我照顾的方法。一... 2023-11-11 17:56 阅读量 548 点赞 0 -
抑郁的人也会笑，这种微笑型抑郁需警惕！
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-11-04 15:43 阅读量 538 点赞 0 -
心理崩溃的背后：探究青少年抑郁的根源！
.cooldown_tips{margin:30pxauto;margin-top:0;display:flex;align-items:center;padding:10px;font-size:14px;background-color:#f6f7f9;b... 2023-10-27 11:46 阅读量 376 点赞 0 -
睡眠障碍：如何识别与应对
睡眠障碍是一种常见的健康问题，它会影响我们的日常生活和工作。本文将教大家如何识别睡眠障碍，以及如何采取有效的应对策略。一、识别睡眠障碍睡眠障碍的症状包括失眠、过度睡眠、睡眠呼吸暂停、夜间呼吸停止、不宁腿综合征等。失眠是最常见的睡眠障碍，表现为难以入睡、睡眠质量... 2023-10-21 17:00 阅读量 404 点赞 0
